V půlce tohoto týdne čekala nástraha v podobě alkoholu. A já jako mládě samozřejmě nepohrdnu. :/ I když potom co jsem se vrátila z Bulharska jsem chlastala o stošest. Tak jsem se v listopadu rozhodla, že na měsíc přestanu pít alkohol. :) A dokázala jsem se to. Takže teď jsem v rozpoložení, že piju maximálně 1x za týden protože přátelé mají oslavy nebo se chci prostě odreagovat.

Silvestr moji rodiče strávili se sousedy a náš soused dokázal během loňského roku zhubnout skoro 30 kg. Stal se tam mamky inspirací a ta se do toho plánuje pustit taky. Půjčila jsem jí proto nějaké brožury ze STOBu a zkusila vysvětlit základní principy. Ještě bych si s ní chtěla sednout a naplánovat jídelníček, ale nemyslím si, že budu mít úspěch. 

Dneska jsem objevila dokonalý vylepšovák na moje ranní ovesné placky. Normálně dávám jen ovesné vločky a vajíčko. Tentokrát jsem do toho dala ještě půlku namačkaného banánu a placky byly "awesome". Tohoto se budu držet. K obědu mám dnes červené fazole tak si je jdu udělat.

Mějte se krásně, spolubojovnice!

Dokážeme to!